Masaža

Masaža pomaže u otklanjanju mišićne napetosti, poboljšanju cirkulacije i ubrzanju iznošenja produkata metabolizma nakon intenzivnih napora. To je efikasan način za obnavljanje elastičnosti mišića i opšte opuštanje organizma. U Fizio Group-u naši stručnjaci vladaju različitim tehnikama masaže i biraju ih u zavisnosti od vašeg stanja i trenutnih zadataka.

Sertifikovani profesionalci / 1-na-1 sesije, bez prečica / Moderne tehnike i oprema / Poverenje profesionalnih sportista i lokalnih zajednica /

Dostupne usluge

Klasična masaža

Medicinska masaža

Sportska masaža

Da li je ovo pravi izbor za vas?

Ova usluga je idealna za sve koji imaju:

Mišićna napetost i umor
Sportska preopterećenja
Poremećaj cirkulacije

Masaža je korisna i za oporavak nakon napora i kao prevencija — čak i ako niste sportista.

Naš pristup u Fizio Grupi

Svaka terapija je u potpunosti prilagođena vama. Počinjemo detaljnom procenom, a zatim primenjujemo tehnike koje vašem telu zaista trebaju — bez šablona, bez žurbe. Vaš napredak se pažljivo prati, a terapija se prilagođava kako se oporavljate.

Saznajte više o namaSaznajte više o nama

Šta možete da očekujete

Individualne seanse sa sertifikovanim terapeutom

Mirno i podržavajuće okruženje

Trajno olakšanje i funkcionalne rezultate

Savete za kućnu negu i dugoročno poboljšanje

Često postavljana pitanja

01Koliko često se može raditi sportska masaža?

U zavisnosti od intenziteta treninga — 1–2 puta nedeljno. Oporavljajuća masaža preporučuje se 24–48 sati nakon intenzivnog napora.

02Da li je bolje raditi masažu pre ili posle treninga?

Lagana zagrevajuća masaža je prikladna pre treninga. Oporavljajuća masaža bolje se radi posle — najmanje 1–2 sata nakon. Duboka terapijska masaža preporučuje se u danima odmora.

Započnimo zajedno vaš put ka boljem zdravlju.

Ili nas pozovite na +7 (495) 000-00-00