Testiranje

Sveobuhvatna procena fizičke pripremljenosti, biomehanike pokreta i funkcionalnog stanja za izgradnju optimalnog programa treninga.

Sertifikovani profesionalci / 1-na-1 sesije, bez prečica / Moderne tehnike i oprema / Poverenje profesionalnih sportista i lokalnih zajednica /

Dostupne usluge

Funkcionalno testiranje na sistemu Vald Performance (opšte)

Funkcionalno testiranje na sistemu Vald Performance (napredno)

Da li je ovo pravi izbor za vas?

Ova usluga je pravi izbor ako imate:

Nesigurnost oko trenutnog nivoa fizičke pripremljenosti
Sumnja na mišićni disbalans ili slabe zone
Potreba za strukturiranim, personalizovanim planom treninga

Testiranje se preporučuje kako sportistima, tako i onima koji tek počinju aktivan način života i žele da se kreću pravilno.

Naš pristup u Fizio Grupi

Svaka terapija je u potpunosti prilagođena vama. Počinjemo detaljnom procenom, a zatim primenjujemo tehnike koje vašem telu zaista trebaju — bez šablona, bez žurbe. Vaš napredak se pažljivo prati, a terapija se prilagođava kako se oporavljate.

Saznajte više o namaSaznajte više o nama

Šta možete da očekujete

Individualne seanse sa sertifikovanim terapeutom

Mirno i podržavajuće okruženje

Trajno olakšanje i funkcionalne rezultate

Savete za kućnu negu i dugoročno poboljšanje

Često postavljana pitanja

01Šta uključuje osnovno testiranje?

Osnovno testiranje uključuje funkcionalnu procenu pokreta, analizu fleksibilnosti i mobilnosti, testiranje snage glavnih mišićnih grupa i procenu kardiovaskularne izdržljivosti. Na osnovu rezultata sastavlja se detaljan izveštaj.

02Koliko često treba sprovoditi testiranje?

Preporučuje se svakih 8–12 nedelja radi praćenja napretka i prilagođavanja programa treninga. Testiranje pre početka nove sezone je obavezno.

Započnimo zajedno vaš put ka boljem zdravlju.

Ili nas pozovite na +7 (495) 120-61-01