Testiranje

Sveobuhvatna procena fizičke pripremljenosti, biomehanike pokreta i funkcionalnog stanja za izgradnju optimalnog programa treninga.

Sertifikovani profesionalci / 1-na-1 sesije, bez prečica / Moderne tehnike i oprema / Poverenje profesionalnih sportista i lokalnih zajednica /

Dostupne usluge

Funkcionalno testiranje pokreta

Procena kvaliteta osnovnih obrazaca pokreta radi otkrivanja ograničenja i asimetrija.

Biomehanička analiza

Detaljna analiza tehnike pokreta za optimizaciju sportske efikasnosti i prevenciju povreda.

Da li je ovo pravi izbor za vas?

Ova usluga je idealna za sve koji imaju:

Procena nivoa fizičke pripremljenosti
Otkrivanje mišićnog disbalansa i slabih tačaka
Planiranje trenažnog procesa

Testiranje se preporučuje kako sportistima, tako i onima koji tek počinju aktivan način života i žele da se kreću pravilno.

Naš pristup u Fizio Grupi

Svaka terapija je u potpunosti prilagođena vama. Počinjemo detaljnom procenom, a zatim primenjujemo tehnike koje vašem telu zaista trebaju — bez šablona, bez žurbe. Vaš napredak se pažljivo prati, a terapija se prilagođava kako se oporavljate.

Saznajte više o namaSaznajte više o nama

Šta možete da očekujete

Individualne seanse sa sertifikovanim terapeutom

Mirno i podržavajuće okruženje

Trajno olakšanje i funkcionalne rezultate

Savete za kućnu negu i dugoročno poboljšanje

Često postavljana pitanja

01Šta uključuje osnovno testiranje?

Osnovno testiranje uključuje funkcionalnu procenu pokreta, analizu fleksibilnosti i mobilnosti, testiranje snage glavnih mišićnih grupa i procenu kardiovaskularne izdržljivosti. Na osnovu rezultata sastavlja se detaljan izveštaj.

02Koliko često treba sprovoditi testiranje?

Preporučuje se svakih 8–12 nedelja radi praćenja napretka i prilagođavanja programa treninga. Testiranje pre početka nove sezone je obavezno.

Započnimo zajedno vaš put ka boljem zdravlju.

Ili nas pozovite na +7 (495) 000-00-00