Predsezonska priprema

Usmerena je na sistematsko poboljšanje fizičke kondicije sportiste, razvoj izdržljivosti i jačanje mišićnog korzeta, kako bi sportista dočekao start sezone u optimalnoj formi i bez povreda. U Fizio Group-u pripremamo sportiste uzimajući u obzir specifičnosti njihovog sporta, pomažući im da postave čvrstu osnovu za celu predstojuću sezonu.

Sertifikovani profesionalci / 1-na-1 sesije, bez prečica / Moderne tehnike i oprema / Poverenje profesionalnih sportista i lokalnih zajednica /

Dostupne usluge

Izrada individualnog plana

Personalni trening

Testiranje

Da li je ovo pravi izbor za vas?

Ova usluga je pravi izbor ako imate:

Predstojuća takmičarska sezona ili turnir
Povećan rizik od povrede nakon pauze u treningu
Gubitak fizičke forme tokom međusezone

Program se prilagođava vašem sportu, nivou pripreme i vremenu do početka sezone.

Naš pristup u Fizio Grupi

Svaka terapija je u potpunosti prilagođena vama. Počinjemo detaljnom procenom, a zatim primenjujemo tehnike koje vašem telu zaista trebaju — bez šablona, bez žurbe. Vaš napredak se pažljivo prati, a terapija se prilagođava kako se oporavljate.

Saznajte više o namaSaznajte više o nama

Šta možete da očekujete

Individualne seanse sa sertifikovanim terapeutom

Mirno i podržavajuće okruženje

Trajno olakšanje i funkcionalne rezultate

Savete za kućnu negu i dugoročno poboljšanje

Često postavljana pitanja

01Koliko ranije pre sezone treba početi pripremu?

Optimalno je početi 6–8 nedelja pre početka takmičarske sezone — to omogućava da se sekvencijalno prođu bazna, specijalizovana i predtakmičarska faza pripreme.

02Da li je predsezonska priprema pogodna za amaterske sportiste?

Apsolutno. Program je koristan za sportiste svih nivoa i uvek se prilagođava konkretnoj pripremljenosti. Za amatere, smanjuje rizik od povreda i povećava uživanje u sportu.

Započnimo zajedno vaš put ka boljem zdravlju.

Ili nas pozovite na +7 (495) 120-61-01